Вечерний уход за кожей лица

Удалите макияж с помощью бифазного средства, содержащего 7% пальмового масла и 3% глицерина – это снижает раздражение на 42% по сравнению с обычными очищающими средствами. Протирайте кожу мягким хлопковым диском, не растягивая ткани вокруг глаз.

Нанесите тонкую пленку сыворотки с 5% ниацинамидом и 2% пептидами в течение 3 минут – активные компоненты проникают глубже, если применять их до 21:00. Следующий слой – увлажняющий крем с 10% гиалуроновой кислотой и 1% церамидами, наносите в вертикальных движениях от подбородка к вискам.

Не используйте продукты с высоким содержанием спирта после 20:30 – они ускоряют потерю влаги на 28% за ночь. Оптимальная температура нанесения – 32–34 °C, что соответствует естественной температуре кожи в фазе восстановления.

Как правильно очистить кожу после дня: выбор средств и техника мытья

Техника очищения

Наносите средство на сухую поверхность, вспенивайте только руками – не используйте губку или щетку. Двигайтесь от центра лица к периферии: от подбородка к ушам, от лба к вискам. Каждый участок обрабатывайте 15–20 секунд. Не трогайте область вокруг глаз – там применяйте отдельный продукт с низкой концентрацией активов.

После мытья

Промокните кожу полотенцем без ворса, не растирайте. Нанесите тоник с 3% ниацинамидом сразу после – это стабилизирует барьер. Через 2 минуты используйте сыворотку с 2% пептидами для восстановления. Следующий этап – увлажнитель с содержанием 10% глицерина и 5% пантенола. Избегайте продуктов с ароматизаторами, спиртом и ПАВ-высокого уровня.

Как наносить сыворотку и крем, чтобы они работали лучше: ключевые моменты нанесения

Используйте 2–3 капли сыворотки, распределите по ладоням и легкими движениями прижмите к зонам с наибольшей потребностью: виски, уголки глаз, область вокруг рта.

Дождитесь полного впитывания сыворотки – не менее 60 секунд – перед нанесением крема, чтобы избежать образования пленки.

Крем наносите точечно: 4–5 горошинок на лицо, размазывая от центра к периферии с помощью кончиков пальцев, избегая растягивания.

Не используйте крем с масляными основами на участках с повышенной жирностью – выбирайте легкие текстуры с высокой биодоступностью.

Регулярно очищайте подушечки пальцев от остатков средств, чтобы не переносить загрязнения обратно на кожу.

Избегайте давления при нанесении – достаточно легкого прижима, чтобы стимулировать микроциркуляцию без механического повреждения.

Наносите крем в последнюю очередь, когда все предыдущие слои полностью впитались, чтобы обеспечить защитный барьер.

Что делать с кожей вокруг глаз вечером: специфика ухода за зоной под глазами

Используйте лёгкий, водорастворимый бальзам для век, содержащий экстракт алоэ вера и витамин Е, чтобы снизить отёчность и улучшить микроциркуляцию.

Применяйте холодный компресс из заваренного чая зелёного или чёрного сорта на 3–5 минут – он уменьшает припухлость за счёт сужения капилляров.

Выбирайте продукты без силиконов и отдушек, особенно если наблюдается раздражение – они не блокируют поры и не провоцируют воспаление.

Не трогайте зону под глазами руками после применения крема – остатки грязи и бактерий с пальцев усугубляют появление покраснений.

Повторяйте процедуру нанесения крема дважды: первый раз – после очищения, второй – перед сном, если кожа сильно сухая.

Избегайте растягивания кожи вокруг глаз – используйте легкие похлопывающие движения пальцами, чтобы активировать приток крови.

Сохраняйте увлажняющий крем для области под глазами в прохладном месте – при температуре выше 25 °C его состав начинает деградировать.

Включайте в рутину маску с гиалуроновой кислотой один раз в три дня – она увеличивает объём тканей на 22% за 14 дней при регулярном использовании.