Уход за кожей лица с кислотами
2026-01-21Начинайте с гиалуроновой кислоты в концентрации 1–2% для увлажнения, особенно если кожа склонна к шелушению. Добавьте салициловую кислоту 0,5–1% через день после увлажнения – она проникает в поры, снижая воспаление и предотвращая появление черных точек. Избегайте комбинации с ретинолом в один день, чтобы не вызвать раздражение.
Через 3–4 недели включите лактат натрия 5% в утренний ритуал: он мягко отшелушивает, улучшает текстуру и усиливает защиту барьерного слоя. Используйте только после тщательного очищения, не наносите на поврежденные участки.
Для чувствительной кожи замените салициловую кислоту на молочную 3% – она действует мягче, не нарушает pH, но эффективно выравнивает тон. Наносите только вечером, не более 3 раз в неделю, чтобы избежать пересушивания.
Контролируйте pH продукта: оптимальное значение для большинства формул – 3,5–4,5. Продукты с показателем выше 5,5 могут снижать эффективность и провоцировать покраснение. Проверяйте состав на наличие спиртов, отдушек и консервантов, которые усиливают раздражение.
Как правильно выбирать кислоту в зависимости от типа кожи
Для жирной кожи рекомендуется использовать салициловую кислоту в концентрации от 0,5% до 2%, так как она проникает в поры, растворяет избыток себума и предотвращает закупорку. Добавление гликолевой кислоты (5–10%) ускоряет обновление поверхностных слоев, но при этом может усиливать жирность – применять строго 2–3 раза в неделю.
Сухая кожа
Предпочтение следует отдавать молочной кислоте (5–8%) – она мягко отшелушивает, удерживает влагу и не нарушает липидный барьер. Лактат натрия в составе также улучшает гидратацию, снижая ощущение стянутости. Избегать гликолевой кислоты при частоте использования выше 1 раза в 7 дней.
Чувствительная кожа
Оптимальный выбор – пантенол с умеренной дозировкой молочной кислоты (3–5%). Использование кислоты с pH 4,5–5,0 минимизирует раздражение. Избегать салициловой кислоты, если наблюдаются покраснения или зуд. Начинать с 1 применения в 10 дней, постепенно увеличивая частоту при отсутствии реакции.
Комбинированная кожа требует разделённого подхода: салициловая кислота (1%) на Т-зоне, молочная (5%) – на щеках. Применение в разных зонах в один день допустимо при соблюдении интервала в 2 часа между нанесением.
Порядок применения кислот в утреннем и вечернем уходе
Утром после очищения наносите гликолевую кислоту 5–7% на сухую кожу, дайте впитаться за 10 минут, затем нанесите увлажняющий крем с SPF 30 и выше. Применение в течение дня требует строгой защиты от ультрафиолета.
Вечером перед сном используйте малоновую кислоту 3% после тонера, оставьте на 15 минут, затем нанесите сыворотку с ниацинамидом 5% и завершите увлажнением. Избегайте одновременного использования с ретинолом.
Для чувствительных типов чередуйте процедуры: 2 раза в неделю – гликолевая, 1 раз – малоновая. При появлении покраснения или шелушения сократите частоту до 1 раза в 7 дней.
Не используйте кислоты на повреждённой коже, после пилинга или при активном воспалении. Всегда наносите на чистую поверхность, без остатков макияжа.
После нанесения ждите полного впитывания, не смешивайте с другими активными компонентами. Следите за сроками годности – действующие вещества теряют эффективность через 6 месяцев после открытия.
Как избежать раздражения и пересушивания при использовании кислот
- Используйте средство не чаще одного раза в два дня, особенно на первых этапах адаптации.
- Наносите после очищения, когда кожа не влажная – подождите 3–5 минут после умывания.
- Не смешивайте с бутиловым спиртом, перекисью бензоила или ретинолом в один день – это повышает риск воспаления.
- Выбирайте формулу с увлажняющими компонентами: пантенол, гиалуроновая кислота, церамиды.
- Наносите после процедуры легкую маску с алоэ вера или экстрактом морской капусты – она снижает реакцию.
- Избегайте использования в жару или под прямыми солнечными лучами – даже с SPF 30.
- Проверяйте чувствительность на небольшом участке – заушной зоне или за ухом – за 24 часа до полноценного использования.
Если появляется зуд, шелушение или покраснение – прекратите использование на 3–5 дней, включите в рутину бальзам с пантенолом и цинком.
Повторный запуск производите только через 7 дней, с 2% концентрацией, нанося не более 30 секунд.
← На главную