Уход за кожей лица осенью

Снижение температуры и резкие перепады влажности требуют замены дневного ухода на формулу с повышенной увлажнённостью: замените кремы с лёгкой текстурой на те, что содержат гиалуроновую кислоту в объёме не менее 2% и пантенол в концентрации 3–5%. Это снижает риск шелушения и поддерживает барьерную функцию.

Утренний ритуал должен включать нанесение средства с SPF 30–50, даже если солнце скрыто за облаками – ультрафиолетовые лучи проникают через атмосферу и вызывают фотостарение. Выбирайте продукты с физическими фильтрами (оксид цинка, диоксид титана), они менее раздражают чувствительные участки.

Вечером применяйте очищающее средство с pH 5.0–5.5, чтобы не нарушать кислотно-щелочной баланс. Избегайте пенок с SLS и SLES – они удаляют природные жиры, провоцируя компенсаторное выделение себума. Лучше использовать муссы или гели на основе аминокислот.

Через 3–4 дня после начала сезонных изменений начните использовать маски с комплексом пептидов: трипептид-1, пентапептид-3 и олигопептид-6. Они стимулируют синтез коллагена в глубоких слоях, что снижает проявления тонких линий уже через 14 дней применения.

При наличии покраснений или зуда исключите из ритуала продукты с эфирными маслами, спиртом и ароматизаторами. Замените их на формулы с экстрактом алоэ вера, центеллой азиатской и ниацинамидом в дозировке 2%. Эти компоненты уменьшают воспаление и ускоряют регенерацию.

Соблюдение этих параметров позволяет поддерживать стабильный уровень увлажнённости, предотвращает обострения и сохраняет внешний вид кожи без признаков стресса от климатических колебаний.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для сухой кожи в холодное время года

Ищите формулу с церамидами, гиалуроновой кислотой в молекулярной массе от 100 кДа и маслами с высоким содержанием пальмитиновой и олеиновой кислот. Эти компоненты обеспечивают проникновение в роговой слой и восстановление липидного барьера на уровне клеток.

Крем должен иметь текстуру с плотностью выше 4500 мПа·с при 25°C – это гарантирует защиту от испарения влаги при температуре ниже -5°C.

Обратите внимание на состав: избегайте этиленгликоля, ПЭГ-150, силиконов и ароматизаторов с молекулярной массой менее 150 Да.

Формулы с пантенолом в концентрации 3–5% и аллантоином в диапазоне 0,1–0,3% ускоряют регенерацию эпидермиса при пересушивании отопления.

Проверьте pH продукта – он должен находиться в пределах 5,2–5,8, что соответствует физиологическому уровню кожи.

Протестируйте крем на участке за ухом в течение 48 часов: появление жжения, шелушения или зуда указывает на несовместимость компонентов.

Что делать с кожей, которая шелушится и покраснела после первых морозов

Почему важно менять режим очищения лица с приходом осени и как это сделать

С приходом холодов повышается влажность воздуха в помещениях, что приводит к утрате естественного баланса на поверхности эпидермиса. Стандартные гели и пенки, которые использовались летом, начинают усиленно удалять липиды, вызывая ощущение стянутости и шелушения. Вместо них рекомендуется перейти на формулы с мягкими ПАВами – например, глицериновые или циклометиконовые очистители, которые не нарушают гидролипидный слой.

Очистка дважды в день остаётся обязательной, но время процедуры сокращается до 30–40 секунд. Длительное воздействие даже на мягкие составы может спровоцировать раздражение. При наличии чувствительных зон – щёки, область вокруг носа – применяйте очистку влажными салфетками с экстрактом алоэ вера, содержащими не более 15% спирта.

Каждые 7–10 дней используйте средство с молочной кислотой (5%) для деликатного отшелушивания. Это помогает устранить ороговевшие клетки, не провоцируя воспаление. Не применяйте кислоты чаще, так как их чрезмерное использование приводит к снижению защитной функции рогового слоя.

После очищения наносите увлажняющий тоник с гиалуроновой кислотой (2%) и пантенолом (1%). Эти компоненты удерживают влагу на поверхности и способствуют быстрому восстановлению барьерной функции. Избегайте тоников с ароматизаторами и агрессивными консервантами – они усугубляют сухость.